2010. 09. 09.
Az ókori Indiában a fiatal lányok férjhezmenetelkor megkapták a Káma Szútra nevű
útmutatót, amelyből megtudhatták, hogyan lehet gyönyört adni a szeretőjüknek.
Ha ágybeli kísérletezésről álmodozol, most kibontakozhatsz a misszionárius pózból,
mert igazán változatos testmozgást ajánlunk. Azt állítod, neked nem lehet újat
mondani? El fogsz ájulni! (Mivel az eredeti Káma Szútra nőknek szól, ezért ezt
az oldalt is úgy fogalmazzuk meg, de ez nem azt jelenti, hogy csak nekik érdemes
elolvasni. Mindenkinek megéri!)
Nehézségi fok:
1-3 kellemes-kényelmes
4-6 kis gyakorlat szükséges
7-9 csak haladóknak
10 mesterfok
1. póz: RINGATÓ
Nehézségi fok: 5
Hogy csináljátok?
Mikor a szeretőd már benned van, üljetek szemközt, jó szoros ölelésben. Kétoldalt
kulcsoljátok át a másik térdét alulról, és emeljétek fel, hogy a talpatok
elszakadjon a talajtól. Felborultok? Dehogy, hisz megtartjátok egymást.
Mi benne a jó?
Itt ugyan nincs sok ki-be vonatozás de meglátod, az előre-hátra ringatózástól
is el tudsz szédülni. Meghosszabbíthatod a párod erekcióját a PC-izmaid (tudod,
a pisiléshez is használt rejtett izmok) összehúzásával.
2. póz: AZT SE TUDOM, HOL ÁLL A FEJEM
Nehézségi fok: 5
Hogy csináljátok?
Kuporodj le térdelésbe, a karodat keresztben
fond össze magad előtt (egy jó puha párnán), a fejedet is támaszd le, a
popsidat meg nyomd fel hátra! A szeretőd mögötted áll, és a bokádnál fogva
addig emeli a lábadat, amíg majdnem függőlegesen fejen állsz - ekkor hatol
beléd.
Mi benne a jó?
Ez a pozíció mély benyomást gyakorolhat rád -
már ha szereted az ilyesmit. Lehet, hogy most fogod megszeretni, ebben az új
szögben ugyanis olyan pontjaidat lehet izgatni, melyeknek talán a
létezéséről sem tudtál eddig.

3. póz: ERESZKEDJ LE HÍDBA
Nehézségi fok: 5
Hogy csináljátok?
A férfi nyitott terpeszben ül a földön/ágyon.
Ülj vele szemben, lovagló ülésben, és lassan ereszkedj rá az álló
hímvesszőjére. Aztán lassan hajolj hátra (vigyázz, meg ne húzd a derekad)!
Mikor a fejeddel elérted a talajt, nyúlj hátra, és a fogd meg a párod lábfejét.
Mi benne a jó?
Ha elég hajlékony vagy, és ki tudsz tartani
ebben a pózban - akár csak másodpercekig is -, el fogsz ámulni, micsoda
felszabadító élmény így átadni magad a gyönyörnek. A kedvesed pedig imádni
fogja az arcod és a melled nyújtotta erotikus látványt.
4. póz: VADÍTÓ TÁNCOSNŐ
Nehézségi fok: 8
Hogy csináljátok?
Álljatok szembe egymással, úgy ölelkezve,
mintha lassút táncolnátok, csak ő kis terpeszben, te pedig fordítsd ki a
bal lábfejedet, a jobb lábadat pedig tedd egy csöppet előre. A férfinak
egy kicsit be kell rogyasztania a térdét, hogy te lassan felemelhesd a jobb
lábadat, egészen addig, amíg a vállára nem tudod tenni a lábfejed. Ekkor hatol
beléd, amit te azzal segítesz, hogy előre csúsztatod a vádlidat a vállán,
amennyire csak bírod.
Mi benne a jó?
A férfiak többsége olyan kevéssé hajlékony,
hogy a térdhajlítástól olimpiai bajnoknak érzik magukat, rád pedig úgy néznek
majd, mint a szeretkezés avatott papnőjére.
5. póz: KÉSŐ ÉJSZAKAI FILMEK
Nehézségi fok: 2
Hogy csináljátok?
A férfi hanyatt fekszik, te pedig - neki
háttal - lovagló ülésben beleülsz, és lassan előrenyújtózol úgy, hogy a
törzsed a két lába közt nyugodjék. A lábaitok X-alakot formáznak. Mozogj
előre-hátra vagy fel-le, ahogy jólesik, a hüvelyizmaid összeszorításával
tartva fenn az erekcióját.
Mi benne a jó?
Ebben a pózban te szabályozod a behatolás
mélységét, erősségét, még azt is, hogy a hüvelyed melyik részét ingerelje
a pénisz hegye - így esetleg könnyebben jutsz el az orgazmusig. Miközben te azt
élvezed, hogy irányíthatsz, a férfi az erőkifejtés nélküli élvezetnek
örülhet.
6. póz: "GYERE, ÜLJ, KEDVES, MELLÉM..."
Nehézségi fok: 3
Hogy csináljátok?
Nyújtózz el oldalt, háttal a párodnak. Ő
melléd térdel, mintha csak a füledbe akarna suttogni, és a combod közé
csúsztatja a térdét. Csak annyira nyisd szét a lábad, hogy be tudjon hatolni a
hüvelyedbe, hiszen a szűk résen való átfurakodás jól esik neki.
Mi benne a jó?
Akik szorosan szeretik, azoknak még
izgalmasabb ez a pozíció, mint a hátulról való behatolás, hiszen ebben a
szögben a férfi könnyebben tud izgatni egyébként nehezen elérhető
pontokat.
7. póz: SZERELMI HÁROMSZÖG
Nehézségi fok: 4
Hogy csináljátok?
Feküdj hanyatt, a jobb lábad jobbra, szinte a
törzsedre merőlegesen kinyújtva, a balt pedig lökd fel a levegőbe. A
jobb karodat is nyújtsd ki, és kapaszkodj meg a saját jobb térdedben. A
szeretőd szemből guggolva hatol beléd.
Mi benne a jó?
Ebben a guggoló helyzetben a férfi könnyebben
tudja uralni a medenceizmait, mint egyébként, így olyan finoman képes benned
manőverezni, hogy csak na!

8. póz: HA NEM BÍRSZ ELSZAKADNI AZ ÍRÓASZTALTÓL
Nehézségi fok: 3 - ha az otthoni dolgozóasztalon
csináljátok
7 - ha valamelyikőtök irodai íróasztalán
10 - ha valaki másnak az asztalán
Hogy csináljátok?
Igazán könnyű: ülj fel az asztal szélére,
a kezeddel hátratámaszkodhatsz, ha akarsz. A partnered csak szembesétál...
Mi benne a jó?
A HELYzet varázsa... az erotikus üzletmenet gondolata is izgalmas!
9. póz: OLDALFEKVÉS
Nehézségi fok: 5
Hogy csináljátok?
Fekve gördülj egészen a bal oldaladra.
Nyújtott bal karodon nyugtasd a fejed, a jobb térdedet húzd fel, tudod, mint a
KRESZ-tanfolyamokon gyakorolt "eszméletlen beteg lefektetése stabil
oldalfekvésbe" pózban. Az életmentő most lovaglóülésben ráül a bal
lábadra, arccal feléd, de nem a mesterséges lélegeztetésre koncentrál. Ha
viszont nagyon mély levegőt akarsz venni, akkor a vállára emelheti a jobb
lábadat.
Mi benne a jó?
Számos élveteg, félelmet nem ismerő és
termékeny szakértőnő szerint ez a póz még terhesen is nagyon
kényelmes.
10. póz: ÁLMODOZÁS A NYUGÁGYBAN
Nehézségi fok: 2
Hogy csináljátok?
A kedvesed hanyatt dől az ágyon, háta
mögött párna, szétveti a lábát - de még nem veheti maga elé a Népsportot! Ha
így is eljutott az erekcióig, neki háttal ülj bele szépen, a jobb kezeddel
hátratámaszkodva a jobb csípőjére, a ballal az ágyra. A lábad az ő
két lába között legyen, így megtámaszkodva könnyen tudsz fel-le mozogni.
Mi benne a jó?
Ha magadban érzed, de nem látod a férfit,
akárkit a helyébe képzelhetsz Schwarzeneggertől Leonardo DiCaprióig. Azért
kedves lenne, ha ügyelnél arra, kinek a nevét kiáltozod közben.
11. póz: KIM BASINGER ÉS MICKEY ROURKE A LÉPCSŐHÁZBAN
Nehézségi fok: 9 (és 1/2 hét)
Hogy csináljátok?
Úgy kezdődik, hogy a szeretőd egy széken ül, és ha kellően felizgattad, beleülsz
az álló hímvesszőjébe. Szorosan öleld át, ekkor ő is aládnyúlhat, és szép lassan
feláll veled. Ha proteinkoktélokon él, talán sétál is veled, miközben emelget
majd fel-le, de ha nem, akkor jobb, ha felültet egy asztal peremére, vagy a
hátadat nekitámasztja a falnak
Mi benne a jó?
Átadhatod magad a Nagy Erős Férfinak - te csak ülsz és élvezed az utazást. Ha
tetszik nektek a dolog, de nem vagytok elég jó kondiban hozzá, próbáljátok meg
egy úszómedencében, rögtön könnyebb lesz(el)!

12. póz: HASTÁNC
Nehézségi fok: 3
Hogy csináljátok?
A kedvesed most is egy jó masszív széken ül,
nem árt néhány párna a dereka mögé. Úgy szeretkeztek, hogy szemből az
ölébe ülsz, lábadat a széktámlának veted, a kezeddel pedig a térdén
támaszkodsz. Felemelt csípődet a kezedre és a lábadra támaszkodva tudod
szabadon mozgatni.
Mi benne a jó?
Ez a póz egyébként szokatlan intimitást teremt
- a kedvesed még sokáig fog ábrándozni a szeme elé táruló látványról.
13. póz: GYŰRŰ
Nehézségi fok: 7
Hogy csináljátok?
Minden szeretkezés gyöngédségét erosítheti, ha
egy-két percre megpihentek az itt ajánlott pózban. Aktus közben, szemben
térdelve öleljétek át egymást, és egymás könyökébe kapaszkodva lassan doljetek
hátra. Ha elég sok hasizom gyakorlatot végeztetek az aerobic-tanfolyamon,
próbáljátok ki, hátha egészen hanyatt tudtok feküdni.
Mi benne a jó?
Próbáld elképzelni, ahogy a szexuális energia
az ágyékodból - a kedvesed felol - kiindulva szétáramlik benned. Nagyon szép
tud lenni.

14. póz: Ó, AZ A CSODÁLATOS G-PONT
Nehézségi fok: 1
Hogy csináljátok?
Hanyatt fekve húzd fel a térdedet a melledig.
A szeretőd eléd térdel, széttárja a lábadat, és így hatol beléd. Más
érzés, ha a lábfejedet fogja, és más érzés, ha a csípődet.
Mi benne a jó?
Ha élvezetet szerez neked a G-pontod (egy
ötforintosnyi folt a hüvely belső falán) ingerlése, akkor ez a mély, heves
behatolás a mennyországba röpít. Ráadásul ebben a pozícióban a kedvesed könnyen
tudja egyidejűleg simogatni a csiklódat.
15. póz: ZUHANÁS A SZAKADÉK SZÉLÉRŐL ... FELFELÉ
Nehézségi fok: 1
Hogy csináljátok?
A párod megint hanyatt támaszkodik (például
párnákra) az ágyon, de most egészen a szélén ül, a lába a földön. Rátérdelsz és
átöleled, így ringatóztok...
Mi benne a jó?
... azaz te ringatózol, mert ez megint olyan
helyzet, amelyben saját mozgásoddal szabályozod a behatolás mélységét és a
csikló ingerlésének erosségét. Biztos, hogy mindketten elszálltok. A párodnak
külön élvezet, hogy a keze szabadon maradhat, így ha akarja, o is tudja
simogatni a saját érzékeny pontjait, és közben még téged is agyoncsókolhat. Ha
egyszer kipróbáljátok, soha nem fogtok leszokni róla.